I corsi organizzati sono divisi in 4 turni, l’inizio è previsto il 30 Settembre 2025 e si svolgeranno presso la Palestra della scuola di via Donizzetti in Cusano Milanino
I 4 turni di due ore settimanali si svolgeranno il martedì e il venerdì al mattino e al pomeriggio.
Si tratta di un’attività motoria rivolta a chi ha superato i cinquant’anni, tenuta da diplomati ISEF in grado di garantire la necessaria attenzione a tutte le problematiche che possono sorgere in un gruppo. Essa non è solo un fattore di aggregazione, ma anche una equilibrata azione di formazione fisica.
Vengono svolti esercizi per migliorare la mobilità articolare e potenziare la muscolatura in generale; per migliorare l’equilibrio, la precisione, la coordinazione nonchè giochi e utilizzo di piccoli attrezzi.
Tutto questo ha un unico fine: migliorare la vita di tutti i giorni.
Se non siete ancora convinti vi aspettiamo in palestra anche solo per vedere con i vostri occhi quanto si sta bene insieme.
Iscrizioni e informazioni (tel. 0266403357) presso l’Ufficio di Via Ticino 5, tutti i giorni dalle ore 9,00 alle ore 14,00 e dalle 14,30 alle 16,30 a partire dal mese di Settembre.